Cher(e) ami(e) de la Santé,
Donc, une forte grippe s’abat sur nous depuis Noël :

Et cela me fait furieusement penser à un autre « épisode ».
Souvenez-vous.
La veille de Noël 2022, j’avais été touché par un étrange syndrome grippal : un mal moins violent au départ que la grippe, mais qui a persisté pendant plusieurs semaines, avec une toux grasse et une fatigue anormale.
Je m’en étais ouvert à vous, chers lecteurs…
… et à ma grande surprise, j’avais reçu plus de 1 200 commentaires, dont la plupart me disaient avoir vécu la même chose que moi.
Je vous remets ici un petit échantillon de vos commentaires :
« Effectivement j’ai aussi contracté ce nouveau virus sans nom. Je ressens une fatigue comme je n’ai jamais connu. » (Didier)
« Je suis toujours sous antibiotiques à cause d’une toux qui ne veut pas partir. Je n’ai jamais eu de tels symptômes de ma vie. » (Ratiba)
« Toujours pas remise. J’ai 60 ans et je n’ai jamais été malade comme ça ! Très très bizarre cet état. » (Evelyne)
« J’entame la troisième semaine d’une espèce de grippe – bronchite, qui ne veut pas se déloger. Ça perdure, je n’ai jamais vu ça. » (Trish)
Ceux que ça intrigue peuvent relire ici une sélection des 100 témoignages les plus significatifs.
Beaucoup m’avaient dit, aussi, que leurs remèdes naturels habituels ne semblaient pas avoir d’effets sur ce virus (j’avais eu la même frustration, n’ayant pas encore mis au point mon protocole C+Z).
Au total, cela ressemblait fort à une maladie nouvelle, ou en tout cas à un virus de la grippe qui avait fortement muté.
Une grippe « classique », c’est ce que décrit Philippe Amouyel, professeur de santé publique au CHU de Lille :
« Lorsqu’on a vraiment la grippe, en général on s’en souvient : on est cloué au lit 4-5 jours avec de la fièvre et on a mal partout[1]. »
Or, la grippe de Noël 2022 était différente : moins virulente les premiers jours, mais persistante dans le temps, parfois plusieurs semaines avec toujours de la toux et une fatigue anormale. Elle provoquait aussi beaucoup de complications, type bronchites ou pneumonies.
Bref, il s’est passé quelque chose d’assez étrange.
Pourtant, aucun grand média n’en avait parlé à l’époque. C’était d’autant plus surprenant que la sonnette d’alarme avait bel et bien été tirée – comme aujourd’hui.
Le 28 décembre 2022, Santé Publique France s’était inquiétée de la virulence de l’épidémie grippale, avec une explosion des hospitalisations. Elle relevait qu’il y avait même autant de « vieux » que de « jeunes » admis en réanimation[2].
Après coup, on a même réalisé qu’il y avait eu, en plus, une flambée de décès – avec une surmortalité très nette à cette période.
Évidemment, tout cela fait beaucoup penser à la situation actuelle :
En ce moment, les hôpitaux sont débordés par une nouvelle « grippe »
Selon Santé Publique France, voici la situation au cours de la première semaine de l’année 2025 :
« La part des hospitalisations pour grippe/syndrome grippal parmi les hospitalisations toutes causes confondues, se situait à un niveau d’intensité exceptionnellement élevé par comparaison aux saisons antérieures ».
De fait, les hospitalisations pour grippe après passage aux urgences dépassent même le précédent record de Noël 2022, comme vous le voyez ici :

En noir, la proportion d’hospitalisation pour grippe après passage aux urgences, « tous âges confondus » (chaque pic correspond à un hiver, depuis 2019-2020).
En ce début janvier, la part des décès directement attribués à la grippe a même atteint un record absolu ! (6 %, alors que même en 2022, on n’avait pas dépassé les 4,5 %)[3].
Pour l’instant, heureusement, on n’observe pas d’augmentation de la mortalité en général. Mais il faut rester prudent, car les décès causés par les grippes peuvent se produire plusieurs semaines après l’hospitalisation.
Dans tous les cas, il est clair que l’on a affaire à une grippe inhabituellement forte.
Mais s’agit-il d’une une grippe « classique » ou une grippe « anormale » ?
Telle est la question – et il n’y a que vous qui pouvez y répondre !
Merci de me répondre : avez-vous subi ou observé cette grippe ? À quoi ressemblait-elle ?
Dites-moi à quoi ressemblait cette grippe si vous l’avez subie ou observée !
Ressemblait-elle aux grippes que vous avez déjà connues ? Ou était-ce un peu différent ?
Cette grippe conduit-elle à être « cloué au lit » pendant 5 jours, mais avec un net mieux après, comme les grippes typiques ? Ou traîne-t-elle en longueur de façon anormale ?
Avez-vous remarqué des symptômes spécifiques, voire inhabituels pour une grippe ? (par exemple, plusieurs personnes proches m’ont parlé de migraines, y compris des gens qui n’en avaient jamais eues).
Bref, dites-moi tout.
Peut-être s’agit-il simplement d’une grosse grippe, tout ce qu’il y a de plus classique.
Mais peut-être pas.
C’est par vos témoignages que nous en saurons davantage !
Je compte sur vous : cliquez ici pour donner votre témoignage
Merci et bonne santé,
Xavier Bazin
PS : inutile de vous redire ici ce que je pense du vaccin contre la grippe.
Je vous redonne plutôt mes conseils de base pour prévenir et combattre les syndromes grippaux, quels qu’ils soient :
- en prévention : vitamines D, C, zinc, magnésium ;
- en traitement, dès les premiers symptômes : le protocole C+Z, à savoir mégadoses de vitamine C (de la poudre d’acide ascorbique standard suffit, même si une portion de liposomale en plus peut aider) et pastilles d’acétate de zinc ;
- sans oublier, régulièrement dans la journée : gargarismes et irrigation nasale à l’eau salée (je vous en reparlerai très prochainement).
Là-dessus, vous pouvez ajouter les remèdes que vous préférez : quercétine, huile essentielle de ravintsara, thé vert, propolis, iota-carraghénane (spray nasal), probiotiques, chlorure de magnésium, homéopathie etc.
D’ailleurs, je suis aussi preneur de votre retour d’expérience si vous avez essayé la vitamine C et/ou le zinc contre des infections récentes.
Merci de tout me dire, en commentaire !
346 réponses
Bonjour,
J’ai 76 ans. J’ai attrapé ce virus (en admettant qu’il s’agit bien d’un virus !) début novembre 2024, fièvre e 2 ou 3 jours, courbatures, fatigue, toux persistante.
Mais ensuite, pendant 4 semaines, fatigue inhabituelle, toux, mal de gorge, sentiment de faiblesse générale.
Difficultés à retrouver une forme habituelle.
Bonjour M. Bazin,
Moi ça va bien mais j’ai une dizaine de collègues qui ont été « pliés » au lit 15 j pendant la période de Noël.
ils ne semblent pas avoir eu de séquelles.
Bonjour, plus touché par une grippe ou un rhume depuis plusieurs années, y compris le covid. Mono-vacciné (je ne vais pas retourner à la pompe tous les 6 mois). Je ne suis pas une bête sociale, mais toujours en activité. Quand j’ai un symptome (nez ou gorge encombrés), je prends 600 mg d’acetyl-cysteine, ça a un effet radical pour moi. J’en prends un peu en complémentation sinon, ainsi que du Coq10 et de la glycine depuis peu.. Alimentation correcte, peu de tabac
Grippe ou pas depuis avant Noël beaucoup de toux provoquée par des glaires pas très sympa
Médecin en congé j’ai fait une séance d’acupuncture plus ventouses qui a permis de dégager les bronches
Toujours une espèce de glaires très claires moins de toux mais sensation dans la bouche comme si j’avais un lubrifiant permanent qui m’empêche de savourer les aliments
Pas eu de température mais je ne suis pas un tempérament fiévreux
Je prenais déjà vitamines C et D tous les jours et cure de zing 10 jours par mois
Ma fille vient de subir cette grippe, clouée au lit pendant 5 jours mais sans fièvre.
Pour ma part, je prends régulièrement du zinc, je mange Kiwi, orange, riches en vitamine C pour fixer le fer car je manque de fer, et propolis verte.
De plus, je mets une goutte d’huile essentielle de Ravintsara sur chaque poignet tous les matins.
Pas de vaccin pour moi car thyroïdite d’Hashimoto : maladie auto immune.
Je touche du bois…
J’ai oublié ma vitamine D
Pour la première fois de ma vie ( 66 ans) j’ai trainé pendant 1 mois ½ une toux grasse et surtout je me mouchais « gras » toute la journée pourtant je prends à dose superieure que celle preconisée vit C , vit D et zinc en oligosol + pendant cette periode huile essentielle, propolis extra forte. Cela ne m’a jamais cloué au lit , ni empêcher de vivre une vie quasi normale. ….. j’ai aussi diminué les laitages ( que j’évite dejà au maximum)
Les symptômes se sont terminées semaine dernière quand j’ai commencé à prendre le zinc lozenges peppermint de life extension Est ce une coincidence ??
J’ai recommencé de manger de la viande, presque une fois par jour le midi, même, du boudin noir avec compote de pommes, je presse deux oranges et un citron tous les matins au petit déjeuné, tartines et bol de café ultra léger, et vit D3 avec magnésium, zinc et vit C
Je suce un clou de girofle( cet été j’ai éteint un abcès dentaire en quinze jours de coussin de clous a l’endroit.
Bien sûr, la base est de bien dormir la nuit, et suffisamment, attention aux lectures films…
Je vais essayer de ne pas rechuter dans toux et fatigues … quand le ciel n’est pas balafré ou complètement bouché par un matelas épais de poisons chemtrails criminels, quand le ciel est bleu, je me sens autre. Mais des chemtrails personne n’en parle.ce sont EUX pourtant les responsables. Entre autre, empêchant l’action salutaire du soleil! Merci!
J’ai eu les mêmes symptômes que vous en 2022. Cette année j’ai eu un petit rhume associé à une petite toux qui ont perduré d’une manière inhabituelle au moins 1 mois. Tout l’hiver, je suis sous Vit C, D, zinc et magnésium.
Bonne journée
Bonjour .Début janvier J’ai eu un gros rhum+ toux+ un peu de fièvre.Je continu de tousser et d’avoir beaucoup de glaires . Je n’ai pas consulter de médecin (il est en retraite) .Cela fait 10 ans que je n’ai pas vu de médecin .J’ai 75 ans .Je me soigne avec des HE . J’ai eu la grippe de Hong Kong .CA C’EST DE LA GRIPPE :A EN CREVER . Je vous quitte .Il fait O° dehors et vais faire mon heure de marche quotidienne .