Cher(e) ami(e) de la Santé,
Donc, une forte grippe s’abat sur nous depuis Noël :

Et cela me fait furieusement penser à un autre « épisode ».
Souvenez-vous.
La veille de Noël 2022, j’avais été touché par un étrange syndrome grippal : un mal moins violent au départ que la grippe, mais qui a persisté pendant plusieurs semaines, avec une toux grasse et une fatigue anormale.
Je m’en étais ouvert à vous, chers lecteurs…
… et à ma grande surprise, j’avais reçu plus de 1 200 commentaires, dont la plupart me disaient avoir vécu la même chose que moi.
Je vous remets ici un petit échantillon de vos commentaires :
« Effectivement j’ai aussi contracté ce nouveau virus sans nom. Je ressens une fatigue comme je n’ai jamais connu. » (Didier)
« Je suis toujours sous antibiotiques à cause d’une toux qui ne veut pas partir. Je n’ai jamais eu de tels symptômes de ma vie. » (Ratiba)
« Toujours pas remise. J’ai 60 ans et je n’ai jamais été malade comme ça ! Très très bizarre cet état. » (Evelyne)
« J’entame la troisième semaine d’une espèce de grippe – bronchite, qui ne veut pas se déloger. Ça perdure, je n’ai jamais vu ça. » (Trish)
Ceux que ça intrigue peuvent relire ici une sélection des 100 témoignages les plus significatifs.
Beaucoup m’avaient dit, aussi, que leurs remèdes naturels habituels ne semblaient pas avoir d’effets sur ce virus (j’avais eu la même frustration, n’ayant pas encore mis au point mon protocole C+Z).
Au total, cela ressemblait fort à une maladie nouvelle, ou en tout cas à un virus de la grippe qui avait fortement muté.
Une grippe « classique », c’est ce que décrit Philippe Amouyel, professeur de santé publique au CHU de Lille :
« Lorsqu’on a vraiment la grippe, en général on s’en souvient : on est cloué au lit 4-5 jours avec de la fièvre et on a mal partout[1]. »
Or, la grippe de Noël 2022 était différente : moins virulente les premiers jours, mais persistante dans le temps, parfois plusieurs semaines avec toujours de la toux et une fatigue anormale. Elle provoquait aussi beaucoup de complications, type bronchites ou pneumonies.
Bref, il s’est passé quelque chose d’assez étrange.
Pourtant, aucun grand média n’en avait parlé à l’époque. C’était d’autant plus surprenant que la sonnette d’alarme avait bel et bien été tirée – comme aujourd’hui.
Le 28 décembre 2022, Santé Publique France s’était inquiétée de la virulence de l’épidémie grippale, avec une explosion des hospitalisations. Elle relevait qu’il y avait même autant de « vieux » que de « jeunes » admis en réanimation[2].
Après coup, on a même réalisé qu’il y avait eu, en plus, une flambée de décès – avec une surmortalité très nette à cette période.
Évidemment, tout cela fait beaucoup penser à la situation actuelle :
En ce moment, les hôpitaux sont débordés par une nouvelle « grippe »
Selon Santé Publique France, voici la situation au cours de la première semaine de l’année 2025 :
« La part des hospitalisations pour grippe/syndrome grippal parmi les hospitalisations toutes causes confondues, se situait à un niveau d’intensité exceptionnellement élevé par comparaison aux saisons antérieures ».
De fait, les hospitalisations pour grippe après passage aux urgences dépassent même le précédent record de Noël 2022, comme vous le voyez ici :

En noir, la proportion d’hospitalisation pour grippe après passage aux urgences, « tous âges confondus » (chaque pic correspond à un hiver, depuis 2019-2020).
En ce début janvier, la part des décès directement attribués à la grippe a même atteint un record absolu ! (6 %, alors que même en 2022, on n’avait pas dépassé les 4,5 %)[3].
Pour l’instant, heureusement, on n’observe pas d’augmentation de la mortalité en général. Mais il faut rester prudent, car les décès causés par les grippes peuvent se produire plusieurs semaines après l’hospitalisation.
Dans tous les cas, il est clair que l’on a affaire à une grippe inhabituellement forte.
Mais s’agit-il d’une une grippe « classique » ou une grippe « anormale » ?
Telle est la question – et il n’y a que vous qui pouvez y répondre !
Merci de me répondre : avez-vous subi ou observé cette grippe ? À quoi ressemblait-elle ?
Dites-moi à quoi ressemblait cette grippe si vous l’avez subie ou observée !
Ressemblait-elle aux grippes que vous avez déjà connues ? Ou était-ce un peu différent ?
Cette grippe conduit-elle à être « cloué au lit » pendant 5 jours, mais avec un net mieux après, comme les grippes typiques ? Ou traîne-t-elle en longueur de façon anormale ?
Avez-vous remarqué des symptômes spécifiques, voire inhabituels pour une grippe ? (par exemple, plusieurs personnes proches m’ont parlé de migraines, y compris des gens qui n’en avaient jamais eues).
Bref, dites-moi tout.
Peut-être s’agit-il simplement d’une grosse grippe, tout ce qu’il y a de plus classique.
Mais peut-être pas.
C’est par vos témoignages que nous en saurons davantage !
Je compte sur vous : cliquez ici pour donner votre témoignage
Merci et bonne santé,
Xavier Bazin
PS : inutile de vous redire ici ce que je pense du vaccin contre la grippe.
Je vous redonne plutôt mes conseils de base pour prévenir et combattre les syndromes grippaux, quels qu’ils soient :
- en prévention : vitamines D, C, zinc, magnésium ;
- en traitement, dès les premiers symptômes : le protocole C+Z, à savoir mégadoses de vitamine C (de la poudre d’acide ascorbique standard suffit, même si une portion de liposomale en plus peut aider) et pastilles d’acétate de zinc ;
- sans oublier, régulièrement dans la journée : gargarismes et irrigation nasale à l’eau salée (je vous en reparlerai très prochainement).
Là-dessus, vous pouvez ajouter les remèdes que vous préférez : quercétine, huile essentielle de ravintsara, thé vert, propolis, iota-carraghénane (spray nasal), probiotiques, chlorure de magnésium, homéopathie etc.
D’ailleurs, je suis aussi preneur de votre retour d’expérience si vous avez essayé la vitamine C et/ou le zinc contre des infections récentes.
Merci de tout me dire, en commentaire !
346 réponses
Bonjour
J’ai eu en effet le 28 décembre un début de « grippe « avec des éternuements en série, le nez qui coule clair sans arrêt, un petit 38 qui a duré 2 jours , une toux très sèche en série avec l’impression d’etouffer. Puis la toux est devenue plus grasse. À ce jour le 15/01 mon nez coule toujours surtout le matin, je ne tousse pratiquement plus mais suis fatiguée. Pas de douleur ni de maux de tête. Mon mari a eu la même chose. J’ai eu 2 fois la vrai grippe avec beaucoup de douleurs maux de tête et 40 de fièvre. Notre pharmacien qui a eu la même chose s’est testé ce n’est ni le covid ni la grippe. Nous avons 80 ans. Cordialement
Je reprends vos termes :
« »Or, la grippe de Noël 2022 était différente : moins virulente les premiers jours, mais persistante dans le temps, parfois plusieurs semaines avec toujours de la toux et une fatigue anormale. » »
C’est précisément ce que je vis actuellement.
Autre maladie que ma fille et moi avons expérimentée cet été 2024 : forte fièvre pendant 3 jours, sommeil presque continuel, puis lent rétablissement. Pas d’autres symptômes. Nous n’avons pris que de la vitamine C. Il y a une trentaine d’année alors que je séjournais en Amérique du Sud, j’ai eu la dengue. Je peux donc comparer avec ce que nous avons eu : c’était exactement la même maladie, apparente en tout cas.
Nous vivons dans le sud-ouest de la France.
Avez-vous eu la relation de cas similaires ?
Les 3 premières semaines, j’ai dû prendre cortisone et antibiotiques tellement la bronchite était forte. Après 3 semaines, apparaissent des nausées, douleurs de ventre, une toux plutôt sèche, de la fièvre et une fatigue énorme. Des céphalées en prime.
J’avoue ne jamais avoir vécu ce genre d’épisodes en cascades.
Le test co-vid était négatif. À part rester à cuver ma fatigue, je ne vois pas ce qui pourrait m’aider…
La grippe est arrivée le 2 janvier p.m. (une mauvaise toux et douleurs musculaires, mucus dans la gorge).
Incapable de dormir ,je me suis éloigner de ma chambre pour ne pas déranger mon voisin et suis aller sur internet pour répondre à mes courriels J’ai vu une annonce de François Lemay qui nous donnait une formation et un cadeau pour bien commencer l’année 2025. Un défi à relever de 10 jours de méditation en ligne à 7 hrs. a.m. Je me suis inscrite la troisième journée du défi avec difficultés. A 77 ans, je ne suis pas à l’aise avec les nouvelles technologies, mais Nathalie a solutionné mon problème et j’ai relevé le défi.
Malgré la température,(101.8 degré ,le nez qui coule comme de l’eau et bien des kleenex). J’ai augmenté ma vitamine C à 3 par jour, frictionné le thorax avec de l’onguent au camphre et eucalyptus ,des bains chaud au sel de mer eucalyptus et camphre ,une sieste 2 tylénols arthritiques ,probiotiques et huile de foie de morue, calcium et vitamine D. 5 jours de fièvre,3 jours de toux ,5jrs. le nez qui coule .Le 9 janvier c’était terminé. Je suis au Québec et j’avais reçu le vaccin Covid et celui de l’influenza. J’ai terminé mon défi hier en forme.
J’ai aussi bu de l’eau chaude avec miel et citron.
Écrit le 1501/25
Premiers symptômes 28/12/24
6 jours de fièvre entre 39 et 40,5 avec maux de tête et toux sèch me et vertiges
2 jours à 38+ avec toux sèche et grosse fatigue et vertiges
Pas faim -=> perte de 86,5 à 80kgs
Transformation actuellement en toux et perte de voix avec légers et toujours fatigué => ressemble à une angine et ce n’est donc pas fini. Je vois médecin le 17 janvier à nouveau
Mais j’ai pu reprendre doucement le travail le 09/01 … en évitant de parler
bonjour
j’ai également été malade.
cela a commencé par une sinusite et ensuite une toux tellement forte que j’avais peur à plusieurs reprises de Terminer aux urgences. cela a duré 10 jours. une immense fatigue a accompagné cette épisode et a duré 4 semaines en tout.
grâce à ma thérapeute en médecine chinoise j’ai récupéré ma vitalité
cordialement
Bonjour,
Je suis toujours horrifiée de constater le nombre de personnes qui utilisent des produits chimiques pour soigner grippe, bronchite et rhume.
Depuis plusieurs années, j’utilise des huiles essentielles… notamment le RAVINTSARA pour ces genre d’affections. Seulement 15 ou 20 gouttes sur un coton à respirer plusieurs fois dans la journée et même en s’endormant. Ce produit assainit TOUTES les voies respiratoires !…
Bonjour,
depuis le 6 décembre après un épisode grippal à ce jour toujours pas rétablie fatigue+++ 2 semaines d’un mal de gorge intense et à présent sinusite avec mucosites et perte d’audition Je désespère.
Bonjour
je me suis vacciner contre le pneumocope , vaccin qui dure une vie et depuis plus malade , j’attrape plus rien et une forme formidable .
j’ai toujours été contre les vaccins et j’étais tellement malade que j’ai craqué pour la vaccin.