Cher(e) ami(e) de la Santé,
Donc, une forte grippe s’abat sur nous depuis Noël :

Et cela me fait furieusement penser à un autre « épisode ».
Souvenez-vous.
La veille de Noël 2022, j’avais été touché par un étrange syndrome grippal : un mal moins violent au départ que la grippe, mais qui a persisté pendant plusieurs semaines, avec une toux grasse et une fatigue anormale.
Je m’en étais ouvert à vous, chers lecteurs…
… et à ma grande surprise, j’avais reçu plus de 1 200 commentaires, dont la plupart me disaient avoir vécu la même chose que moi.
Je vous remets ici un petit échantillon de vos commentaires :
« Effectivement j’ai aussi contracté ce nouveau virus sans nom. Je ressens une fatigue comme je n’ai jamais connu. » (Didier)
« Je suis toujours sous antibiotiques à cause d’une toux qui ne veut pas partir. Je n’ai jamais eu de tels symptômes de ma vie. » (Ratiba)
« Toujours pas remise. J’ai 60 ans et je n’ai jamais été malade comme ça ! Très très bizarre cet état. » (Evelyne)
« J’entame la troisième semaine d’une espèce de grippe – bronchite, qui ne veut pas se déloger. Ça perdure, je n’ai jamais vu ça. » (Trish)
Ceux que ça intrigue peuvent relire ici une sélection des 100 témoignages les plus significatifs.
Beaucoup m’avaient dit, aussi, que leurs remèdes naturels habituels ne semblaient pas avoir d’effets sur ce virus (j’avais eu la même frustration, n’ayant pas encore mis au point mon protocole C+Z).
Au total, cela ressemblait fort à une maladie nouvelle, ou en tout cas à un virus de la grippe qui avait fortement muté.
Une grippe « classique », c’est ce que décrit Philippe Amouyel, professeur de santé publique au CHU de Lille :
« Lorsqu’on a vraiment la grippe, en général on s’en souvient : on est cloué au lit 4-5 jours avec de la fièvre et on a mal partout[1]. »
Or, la grippe de Noël 2022 était différente : moins virulente les premiers jours, mais persistante dans le temps, parfois plusieurs semaines avec toujours de la toux et une fatigue anormale. Elle provoquait aussi beaucoup de complications, type bronchites ou pneumonies.
Bref, il s’est passé quelque chose d’assez étrange.
Pourtant, aucun grand média n’en avait parlé à l’époque. C’était d’autant plus surprenant que la sonnette d’alarme avait bel et bien été tirée – comme aujourd’hui.
Le 28 décembre 2022, Santé Publique France s’était inquiétée de la virulence de l’épidémie grippale, avec une explosion des hospitalisations. Elle relevait qu’il y avait même autant de « vieux » que de « jeunes » admis en réanimation[2].
Après coup, on a même réalisé qu’il y avait eu, en plus, une flambée de décès – avec une surmortalité très nette à cette période.
Évidemment, tout cela fait beaucoup penser à la situation actuelle :
En ce moment, les hôpitaux sont débordés par une nouvelle « grippe »
Selon Santé Publique France, voici la situation au cours de la première semaine de l’année 2025 :
« La part des hospitalisations pour grippe/syndrome grippal parmi les hospitalisations toutes causes confondues, se situait à un niveau d’intensité exceptionnellement élevé par comparaison aux saisons antérieures ».
De fait, les hospitalisations pour grippe après passage aux urgences dépassent même le précédent record de Noël 2022, comme vous le voyez ici :

En noir, la proportion d’hospitalisation pour grippe après passage aux urgences, « tous âges confondus » (chaque pic correspond à un hiver, depuis 2019-2020).
En ce début janvier, la part des décès directement attribués à la grippe a même atteint un record absolu ! (6 %, alors que même en 2022, on n’avait pas dépassé les 4,5 %)[3].
Pour l’instant, heureusement, on n’observe pas d’augmentation de la mortalité en général. Mais il faut rester prudent, car les décès causés par les grippes peuvent se produire plusieurs semaines après l’hospitalisation.
Dans tous les cas, il est clair que l’on a affaire à une grippe inhabituellement forte.
Mais s’agit-il d’une une grippe « classique » ou une grippe « anormale » ?
Telle est la question – et il n’y a que vous qui pouvez y répondre !
Merci de me répondre : avez-vous subi ou observé cette grippe ? À quoi ressemblait-elle ?
Dites-moi à quoi ressemblait cette grippe si vous l’avez subie ou observée !
Ressemblait-elle aux grippes que vous avez déjà connues ? Ou était-ce un peu différent ?
Cette grippe conduit-elle à être « cloué au lit » pendant 5 jours, mais avec un net mieux après, comme les grippes typiques ? Ou traîne-t-elle en longueur de façon anormale ?
Avez-vous remarqué des symptômes spécifiques, voire inhabituels pour une grippe ? (par exemple, plusieurs personnes proches m’ont parlé de migraines, y compris des gens qui n’en avaient jamais eues).
Bref, dites-moi tout.
Peut-être s’agit-il simplement d’une grosse grippe, tout ce qu’il y a de plus classique.
Mais peut-être pas.
C’est par vos témoignages que nous en saurons davantage !
Je compte sur vous : cliquez ici pour donner votre témoignage
Merci et bonne santé,
Xavier Bazin
PS : inutile de vous redire ici ce que je pense du vaccin contre la grippe.
Je vous redonne plutôt mes conseils de base pour prévenir et combattre les syndromes grippaux, quels qu’ils soient :
- en prévention : vitamines D, C, zinc, magnésium ;
- en traitement, dès les premiers symptômes : le protocole C+Z, à savoir mégadoses de vitamine C (de la poudre d’acide ascorbique standard suffit, même si une portion de liposomale en plus peut aider) et pastilles d’acétate de zinc ;
- sans oublier, régulièrement dans la journée : gargarismes et irrigation nasale à l’eau salée (je vous en reparlerai très prochainement).
Là-dessus, vous pouvez ajouter les remèdes que vous préférez : quercétine, huile essentielle de ravintsara, thé vert, propolis, iota-carraghénane (spray nasal), probiotiques, chlorure de magnésium, homéopathie etc.
D’ailleurs, je suis aussi preneur de votre retour d’expérience si vous avez essayé la vitamine C et/ou le zinc contre des infections récentes.
Merci de tout me dire, en commentaire !
346 Responses
pas vraiment grippe, bronchite et mal de gorge persistant depuis 17 jours, toux, rhino et fatigue, bilan sanguin perturbé.
Merci mais après avoir tout lu, je n’ai pas vu ce qui concernait l’article attractif COMMENT PERDRE DU VENTRE AVEC L’HOMÉOPATHIE , dommage
Bjr, j’ai 62 ans, je n’ai pas eu de grippe depuis longtemps. Celle-ci ne ressemble pas aux autres. Toux grasse avec glaires vert, douleur aux côtes à force de toux. Des chaud et froid mais pas de fièvre. Une fatigue énorme avec aucune possibilité de faire les choses habituelles. Des nausées et vomissements. Cela a duré presque 3 semaines et une petite toux qui revient des fois.
à partir du 1er janvier 2023, une semaine, cloués au lit (couple 70 & 76 ans) pouvions à peine nous lever pour aller au toilettes, boire oui, manger difficile et préparer les repas très laborieux.
Esprit confus, pas pensé à demander de l’aide, pas la force d’aller à la pharmacie (300m) ni de chercher dans la nôtre.
Par rapport à des grippes antérieures: pas de douleurs « osseuses » mais fortes toux style bronchite.
2eme semaine, on émerge; ensuite retour à la normalité.
Avions eu Covid 5 mois plus tôt, pas de rapport.
Nota: pas vaccinés.
Le 07/01/2025 j’ai eu ces symptômes et par bonheur j’avais rdv chez mon médecin traitant pour un suivi autre et une sciatique.
Le médecin m’a dit que j’avais les symptômes de la grippe et il ne m’a rien donné mais par compte pour la sciatique j’ai eu du diclofénac ce qui a bien enraye celle-ci et suis restée alitée 24h00 avec une très grande fatigue, mal dans tous les membres. Le seul point positif s’est que j’étais en traitement de Zinc et magnésium depuis le 15/12/2024.
Bonjour Bazin,
Effectivement on a vu beaucoup de grippe autour des vacances de noel. Pour ma part, j’ai un peu toussé, mal à la gorge et donc aux oreilles. Je suis bien restée fatiguée durant 10 jours moi qui ne suis jamais malade. Je vais mieux, plus de mal de gorge qui prédominait. J’ai dû prendre 2 doliprane en 10 jour et belladona 9 CH et capsicum 5 CH (c’est ce que j’avais à disposition).
Donc pas trop de mal mais autour de moi beaucoup de malades.
Je profite pour vous poser une question : Quelle vitamine C me proposeriez vous (j’ai 66 ANS) et vitamine D3.
IDEM pour mes petits enfants souvent malades : 5 ans et 10 ans (quelle vitamine D3 et quelle vitamine C. Merci beaucoup.
Depuis 1 semaine, je tousse beaucoup (toux grasse avec grosses expectorations, genre bronchite) et beaucoup d’écoulements naseaux. Mais sans fièvre et sans courbatures…
Depuis avant Noël, je prends tous les jours 15mg de zinc bisglycinate, 100mg de Q10 forme réduite Ubiquinol, je mange beaucoup de fruits (oranges et mandarines). Je pratique matin et soir des lavages de nez à l’eau salée.
Il faut savoir que je souffre de BPCO, que je traite à l’Innovair et Fixorinox, matin et soir.
Peut-être que c’est un état grippal qui traine en longueur…Je n’ai pas consulté mon médecin pour le moment, car pas de fièvre.
Bonjour monsieur Bazin, touché également par une grosse grippe mal soignée en septembre 2024, limite pneumopathie, avec radio etc, mon médecin m’avait prescris la première fois de la cortisone, et sans effet au bout d’une semaine, mon médecin m’a prescrit de l’azithromycine, qui m’a aidé à diminuer les symptômes. Rechute en novembre, cette fois, pas de médecin, vitamine C + vitamines D + zinc+ spray actisoufre . Mais toujours une grande fatigue et des mucosités qui ont du mal à partir. Voilà pour mon témoignage.
les bronches sont prises et toujours enrhumé depuis Noël bientôt un mois on tousse on se mouche on crash et ça ne passe pas…-Est-ce que on nous aurait encore balancé un nouveau virus avec gain de fonction?
j’ai une toux grasse qui persiste depuis avant Noël ça ne m’étais jamais arrivée auparavant.