Cher(e) ami(e) de la Santé,
L’aspirine est le seul médicament que je m’autorise à prendre régulièrement.
Oh, pas très souvent, rassurez-vous : tous les deux mois, environ, quand j’ai mal à la tête.
C’est très efficace dans mon cas : avec seulement 250 milligrammes d’aspirine, mon mal de tête disparaît rapidement.
J’avoue ne pas avoir obtenu des résultats aussi drastiques avec des alternatives plus naturelles.
Il faut dire que l’aspirine a une place un peu « à part » parmi les médicaments de sa catégorie.
Probablement parce qu’elle est directement issue d’une substance naturelle trouvée dans l’écorce de saule blanc ou dans la reine-des-prés.
En tout cas, elle a de vrais avantages sur ses « concurrents ».
Le gros problème avec les autres anti-douleurs et anti-inflammatoires
S’agissant du paracétamol (Doliprane, Efferalgan, Dafalgan, etc.), je vous ai déjà expliqué en détail pourquoi je considère que c’est un véritable poison – et pas seulement pour votre foie. C’est à mon avis un médicament à éviter en toutes circonstances1 (sauf mal de tête ponctuel si vous n’avez vraiment pas accès à d’autres solutions).
Je rappelle aussi que le paracétamol n’a aucun effet sur le mal de dos2 ni sur les douleurs articulaires3 (arthrose).
Pire : on a appris récemment que le paracétamol pris sur une longue durée est mauvais pour le cœur : il augmente la tension artérielle4, ainsi que le risque de maladie cardiaque grave5.
Le paracétamol est aussi une très mauvaise idée en cas d’infection. Je suis d’ailleurs assez fier de vous avoir écrit dès mars 2020 de ne surtout pas en prendre contre le Covid-196. Toutes les études ultérieures ont confirmé que le paracétamol augmente votre risque de mourir du Covid7, comme je le craignais (alors que le ministre Olivier Véran, lui, vous avait à l’époque recommandé chaudement d’en prendre…).
Quant à l’ibuprofène, anti-inflammatoire bien connu, ce n’est pas non plus un médicament recommandable (sauf urgence, et de façon très ponctuelle).
Quand on prend ce médicament trop régulièrement, il augmente les risques d’ulcères et de saignements intestinaux – ce qui est le cas, il est vrai, de tous les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), y compris l’aspirine.
Mais en plus, l’ibuprofène augmente le risque de crise cardiaque !
Dès la première semaine de prise, il augmente le risque d’infarctus de 50 %8 ! Et c’est le cas aussi pour le Diclofénac, pourtant beaucoup utilisé par ceux qui souffrent d’arthrose.
(C’est d’autant plus rageant qu’un simple produit naturel comme la curcumine fait mieux que les AINS contre les douleurs articulaires9).
L’aspirine, au contraire, a plutôt tendance à vous éviter une crise cardiaque10.
L’aspirine a des défauts, mais elle n’est pas mauvaise pour le cœur
C’est connu : l’aspirine à faible dose évite les caillots sanguins par son effet « antiagrégant plaquettaire » (donc anti-caillot).
Mais je m’empresse de préciser que ce n’est pas du tout une raison pour se mettre à en avaler 80 à 100 mg par jour, sans prescription.
Car l’aspirine quotidienne augmente aussi le risque de saignements11 et d’hémorragies graves12 (surtout après 70 ans).
C’est malheureusement le revers de la médaille de l’effet anti-caillot.
Car si vos plaquettes se collent entre elles pour former des caillots, ce n’est pas pour rien : c’est généralement parce que la paroi d’un vaisseau sanguin est endommagée et qu’il faut la réparer. Pensez à la formation d’une croûte sur une plaie.
Donc, quand vous empêchez les caillots de se former, vous limitez aussi la capacité de vos vaisseaux à cicatriser… et vous avez un peu plus de risque qu’un vaisseau se rompe et provoque une hémorragie (et quand cela se passe dans le cerveau, c’est un AVC hémorragique).
C’est tout le problème avec la médecine « dure ».
Même quand vous obtenez un excellent résultat sur un problème grave (moins de crises cardiaques), vous avez toujours de gros risques de causer d’autres problèmes de santé (plus d’hémorragies) !
Donc, pour protéger votre cœur des risques de caillots, mieux vaut privilégier les méthodes naturelles (par l’activité physique et l’alimentation, en faisant notamment le plein d’oméga-3 d’origine végétale et animale et en cuisinant aussi souvent que possible avec l’ail, l’oignon et les échalotes qui fluidifient le sang naturellement).
Certes, pour ceux qui ont déjà fait un infarctus et qui ont un risque de récidive élevé, il est possible qu’il y ait un peu plus d’avantages que d’inconvénients à prendre un peu d’aspirine au quotidien.
Mais même dans cette situation-là, des études récentes montrent que ce n’est pas certain13 (surtout après 70 ans).
Au total, ce n’est pas parce que l’aspirine quotidienne réduit le risque de crises cardiaques que ce serait une bonne idée d’en prendre (attention toutefois à ne jamais arrêter votre traitement sans en parler avec votre médecin, il peut être dangereux de stopper l’aspirine brutalement).
De même, ce n’est pas parce que l’aspirine est efficace pour faire baisser la fièvre qu’il faut en avaler en cas d’infection !
En cas de fièvre et d’infection ? PRUDENCE
Vous le savez : la fièvre, comme l’inflammation aiguë, est une réponse normale de l’organisme en cas d’infection… et donc un mécanisme de défense indispensable contre la maladie (relisez attentivement cette lettre si vous n’en êtes pas totalement convaincu).
Globalement, donc, il est clair qu’il faut éviter de « casser la fièvre » artificiellement, que ce soit avec de l’aspirine ou d’autres médicaments : empêcher notre corps de guérir est le meilleur moyen d’être malade plus longtemps et de risquer des complications14.
Ce n’est sans doute pas un hasard si, dans un essai clinique récent, des patients ayant pris de l’aspirine quotidienne ont eu un peu plus de pneumonies que ceux qui ont pris un placebo15.
Mais que faire en cas de mal de tête sévère pendant une infection ? Ou si la fièvre est vraiment trop difficile à supporter ?
À mon avis, si vous vous mettez aux mégadoses de vitamine C, il est peu probable que vous vous retrouviez dans cette situation.
Mais dans le pire des cas, il vaut toujours mieux prendre un peu d’aspirine plutôt que du paracétamol ou même de l’ibuprofène.
Déjà, il faut savoir que le risque de saignements intestinaux liés à l’aspirine peut être contrecarré par de bonnes doses de vitamine C16.
(Les études ont été faites sur du court terme, mais cela devrait encourager ceux qui prennent de l’aspirine au long cours à augmenter aussi leurs doses quotidiennes de vitamine C).
Ensuite, il n’est pas totalement exclu que l’aspirine puisse avoir un léger effet anti-infectieux17, ce qui n’est pas le cas de ses « concurrents ».
Enfin, contre certaines infections, comme le Covid, un peu d’aspirine pourrait avoir un effet positif en réduisant le risque de thrombose (via son effet anti-caillot).
Donc, autant je ne prendrai jamais de paracétamol ou d’anti-inflammatoires pendant une infection…
… autant je suis prêt à faire une exception avec l’aspirine, en cas de réel « inconfort ».
Pour tout vous dire, il m’est même arrivé de donner une très faible dose d’aspirine à mon enfant qui en « bavait » avec 40 de fièvre.
(Je sais qu’on déconseille fortement l’aspirine aux enfants en raison du risque d’une maladie rarissime appelée syndrome de Reye, mais 1) il n’est pas totalement sûr que l’aspirine soit en cause dans cette maladie18, 2) il n’y a probablement aucun risque avec de faibles doses et 3) de toutes façons, je ne donnerai JAMAIS le moindre milligramme de paracétamol à des enfants, car on ignore encore l’ampleur des dégâts de ce médicament, notamment sur le cerveau.
Cela dit, je pense que la question ne doit plus se poser en pratique. J’avais donné cette faible dose d’aspirine à mon enfant avant de découvrir la puissance des mégadoses de vitamine C, et je suis maintenant convaincu que la vitamine C devrait suffire à éviter de se retrouver dans cette situation délicate).
Et vous, utilisez-vous l’aspirine ? Que prenez-vous en cas de mal de tête ponctuel ? J’attends vos témoignages !
Voilà, je vous ai tout dit de mon utilisation de l’aspirine…
… et j’aimerais savoir ce qu’il en est pour VOUS !
Prenez-vous de l’aspirine ?
Au quotidien ? En cas d’infection ? De mal de tête ?
Sous quelle forme : poudre, comprimé, formule effervescente ? Quelle est la meilleure formule pour vous ?
Et si vous n’en prenez pas, auriez-vous trouvé une solution efficace contre les maux de tête ponctuels ?
Dites-moi tout, cela m’intéresse au plus haut point !
Je rassemblerai les témoignages les plus intéressants dans une prochaine lettre…
… et j’en profiterai pour vous dire un mot de l’effet de l’aspirine sur le cancer.
D’ici là, je compte sur vous, ici, en commentaire.
Bonne santé,
Xavier Bazin
321 réponses
Lorsque j ai mal à la tête je me fais une infusion de mélisse et 15 mn plus tard plus de migraine
Et je me masse les tempes avec une goutte d’HE de menthe poivrée.
Bonjour Xavier.
Comme vous, je suis convaincu que l’on peut considérablement arranger sa santé, avec la prise journalière de vitamine C. En ce qui concerne votre question concernant le mal de tête ponctuel, l’huile essentielle de menthe poivrée est une bonne solution pour moi. Il est urgent que les gens comprennent que les méthodes naturelles font aussi bien, voir mieux que les médicaments chimiques remplis d’effets secondaires.
Depuis 70 ans je prends l’aspirine pour tous les bobos liés aux sports et autres maux de tête ponctuels.
Lors de l’épisode COVID j’ai constaté que le paracétamol était désormais à l’honneur. Quand j’ai évoqué l’usage d’aspirine devant mon jeune généraliste, très imbu de son doctorat, il m’a regardé comme, au mieux un extraterrestre, au pire un homme de cro-magnon. Il a essayé de me prouver les grands dangers de l’aspirine sans se rendre compte qu’il répétait la leçon des pharmaceutiques.
J’ai écouté poliment, un peu navré pour lui de le voir si bien conditionné.
Cela dit, il y a au moins 20 ans des audacieux parlaient déjà du rôle de l’aspirine dans le cancer. Étant en rémission d’un cancer de la prostate et sous hormonothérapie, cela peut m’intéresser.
Merci à vous et courage à tous les dissidents.
bjr
on m’a interdit l’aspirine car je suis une ancienne asthmatique ( disons que je ne fais plus de crise depuis au moins 35 ans suite à la désensibilisation aux acariens… poussières de maison ) . j’évite de prendre du paracétamol sauf en cas de fièvre. pour mon arthrose et mes épines calcanéenne je prend du curcuma ( GCA2700 ) 3 cures de 3 mois par an . je ressens un mieux et plus de confort à la marche quotidienne . Le gca2700 est contre indiqué pour l’ asthmatique mais pour moi ça va . je suis une femme de 67 ans et je fais de l’anémie hypochrome.
bonne journée
Bonjour,
personnellement j’ai rarement un mal de crâne ou migraine. cela veut dire que j’ai besoin de repos, je connais mes symptômes et mon corps, mais si c’est une infection qui me donne mal à la tête, le tout passe avec le doliprane prescrit… Mon mari est plus sujet au mal de crâne, je lui passe de l’huile essentielle la menthe poivrée, mais après plusieurs moment si ça ne passe pas il finit en doliprane..
Voilà de notre côté.
j’utilise la marque forever depuis plusieurs années maintenant je prens du move (coquilles d’œufs et curcuma….) pour mal de tête ou de genoux. Pas besoin d’autre chose
Kardégic 75, un par jour, cause coronaires.
Mais… risques de maux d’estomac après 10 ans de prises sans problème, et développement d’une pathologie qui se ressent trop tard…
Et l’Aspirine aurait d’autres inconvénients plus graves que l’hémorragie cérébrale. On n’est pas rassuré par l’absence de véritable solution…
Selon certains : oui, l’Aspirine, à terme, serait dangereuse.
Je n’ai pas souvent mal à la tête, je prends très rarement du doliprane , et ce avec beaucoup de réticence.
si j’ai mal quelquepart, j’ai mon tube d’arnica, qu’en pensez vous?
Bonjour
quand nous etions enfants ( j’ai 68 ans) il n’existait pas tous ces médicaments anti-inflammatoires. Le seul qui agissait un peu pour tout ( fièvre, mal à la tête..) etait l’aspirine (usine du Rhône, pour ne pas la citer).Et les resultats etaient excellents .Il suffisait de bien se couvrir pour transpirer( contre la fièvre) et le lendemain ça allait mieux.Idem pour les maux de tête. Aujourd’hui je prends toujours la même aspirine quand j’ai vraiment mal à la tête, d’autant que j’ai aussi qq petits problèmes cardiaques, et tout disparaît. De plus , il a été dit que l’aspirine contiendrait une molécule anti -cancer .???.Je reste certaine que, utilisée à bon escient , et si l’on ne souffre pas de saignements de nez par ex , l’aspirine reste un très bon médicament.
Christine
En 1957 j’avais 9 ans et suite à une angine mal soignée j’ai eu des rhumatismes articulaires aigus. Une valve du coeur et autres ont étés endommagés et la suite c’est traitement de longue durée. Deux années plus tard mon état c’est stabilisé et mon médecin traitant déja agé qui avait pratiqué de longue années la médecine tropicale dans nos colonies m’a dit ceci » toute ta vie évite le soleil, la fatigue et dors le mieux possible mais surtout dés que tu sentiras de la fatigue prends 2 comprimés d’aspirine par jour pendant 1 semaine ». Par la suite j’ai utilisé les PH8 qui sont enrobés et fondes dans les intestins. J’ai suivi son conseil et me suis toujours guéri avec l’aspirine. Pour le reste je n’ai pas écouté et j’ai travaillé 7 jours sur 7, 14h par jour souvent sous les intempéries et j’ai créé et dirigé 2 entreprises jusqu’à ce jour en 2001 ou j’ai eu une embolie pulmonaire. Je m’en suis sortie mais les médecins m’ont traité de fou lorsque j’ai dis que depuis trés longtemps je me soignais avec l’aspirine. Concernant l’effet fluidifiant la dose était d’aprés eux trop forte et ils m’ont mis sous kardégic et autre. je n’ai pas osé reprendre l’aspirine et de 2 011 à 2015 ils m’ont posé 6 stents fait 2 pontages et remplacés 1 valve. Souvent je me pose la question si j’ai bien fait d’arrêter l’aspirine. Cordialement