Cher(e) ami(e) de la Santé,
VIZIR !
Joli nom pour une étude scientifique tunisienne, non ?
C’est un acronyme anglais dans lequel on retrouve les mots « infection virale » (VI) et le (ZI) du mot zinc.
Mais ce n’est pas pour cette originalité que l’étude VIZIR marquera l’histoire de la micronutrition.
C’est parce que c’est la première fois que l’efficacité du ZINC contre le Covid-19 a été testée de façon vraiment rigoureuse.
C’est bien simple : l’étude coche toutes les cases du « haut niveau de preuve scientifique » :
- De nombreux participants (près de 500 patients) ;
- Une étude randomisée en double aveugle contre placebo ;
- Une étude « multicentrique » menée dans 5 hôpitaux différents ;
- Et dont les résultats ont été publiés dans une revue prestigieuse : Clinical Infectious Diseases.
VIZIR a été menée en pleine « vague Omicron », au début de l’année 2022.
Des patients testés positifs au Covid dans l’un des 5 hôpitaux de l’étude se sont vu proposer d’avaler une gélule deux fois par jour pendant 15 jours.
Parmi les volontaires, la moitié a avalé du bisglycinate de zinc (50 mg par jour) et l’autre moitié a avalé une gélule inerte (placebo) – sans que personne ne sache s’il recevait le zinc ou le placebo.
Notez bien que 50 mg de zinc n’est pas une dose très élevée en cas d’infection.
Des études précédentes ont montré qu’il fallait donner plus de 75 mg de zinc par jour pour obtenir un effet probant contre les infections hivernales (rhinovirus et coronavirus courants)[1].
Il faut savoir, aussi, que l’étude a intégré des patients qui avaient des symptômes depuis plusieurs jours (jusqu’à une semaine entière !).
Or, les traitements antiviraux sont d’autant plus efficaces qu’ils sont donnés dès les premiers symptômes.
Donc, on ne peut pas dire que VIZIR ait choisi les meilleures conditions pour prouver l’efficacité du zinc[2].
Et pourtant…
Les résultats ont été tout de même excellents :
Parmi les malades non hospitalisés, le zinc a nettement réduit la durée de la maladie : 2 jours de moins de symptômes.
Parmi les malades hospitalisés, le zinc a réduit de 3 jours la durée d’hospitalisation.
Encore mieux : ceux qui ont pris du zinc ont été deux fois moins nombreux à être admis en réanimation (5 % contre 11 %) !
Et il y a eu un tiers de morts de moins dans le groupe qui a bénéficié du zinc (15 contre 22).
Tout cela, sans le moindre effet indésirable…
… avec une molécule aussi simple, naturelle et peu coûteuse que le zinc !
Problème : avez-vous entendu parler de cette étude dans les médias ?
Nos autorités de santé vous ont-elles encouragé à avoir une boîte de zinc dans votre armoire à pharmacie, à prendre en cas d’infection hivernale ?
Pas du tout.
C’est une preuve supplémentaire que notre système médical n’en a que pour les vaccins et les traitements hors de prix de Big Pharma.
Mais cela, on en a déjà assez parlé pendant la période Covid
S’agissant du traitement du Covid par le zinc, je n’ai qu’une seule frustration.
C’est d’avoir attendu 6 semaines avant de vous en parler de façon appuyée.
Est-ce que vous souvenez de mon message envoyé en plein confinement ?
Peut-être avez-vous encore dans votre boîte email mon message « urgent » envoyé le 15 avril 2020.
Le confinement en France avait commencé depuis un mois.
Nous étions proche du pic de la « première vague ».
Et je vous ai envoyé ceci :
Honnêtement, il ne fallait pas être « devin » pour repérer l’intérêt du zinc contre le Covid.
Non seulement le zinc est un antiviral reconnu et un minéral crucial pour le système immunitaire…
… mais des études avaient montré que le zinc agit spécifiquement sur les coronavirus à ARN, en empêchant leur multiplication dans nos cellules !
En plus, on a rapidement observé que les patients les plus vulnérables contre le Covid étaient aussi ceux qui ont le plus fréquemment des carences en zinc : personnes âgées en maison de retraite, personnes en surpoids, diabétiques, etc.
Il était donc évident qu’il fallait, au minimum, combler les carences en zinc dès que possible chez ces personnes vulnérables.
D’où la conclusion du message que je vous avais envoyé à l’époque :
« Si je vous dis tout cela, c’est pour que vous n’ayez pas le moindre doute que c’est une piste extrêmement sérieuse, même si les grands médias n’en parlent pas.
Il ne faut donc surtout pas attendre pour vous protéger !
Au pire, avec 75 mg de zinc par jour, vous aurez des nausées et troubles digestifs.
À part ça, vous ne risquez rien, si vous prenez cette dose, même pendant 1 mois.
Alors prenez vite du zinc. Et transférez cette lettre autour de vous. »
C’était en avril 2020, et il a fallu attendre deux ans et demi (!) pour que l’étude VIZIR démontre les bienfaits du zinc de façon définitive.
Mais même avant VIZIR, les preuves n’ont pas cessé de s’accumuler.
Tous les signaux successifs pointaient l’intérêt du zinc contre le Covid
Dès l’été 2020, l’IHU du Professeur Raoult a officiellement ajouté du zinc à son fameux traitement hydroxychloroquine/azithromycine[3].
À l’IHU de Marseille, ils donnaient 45 mg de gluconate de zinc par jour (en trois prises à distance des repas).
Là encore, ils ont eu raison de ne pas attendre des preuves « définitives » pour prescrire un minéral aussi prometteur et sans risque.
Puis les études se sont succédé en faveur du zinc.
En octobre 2021, des médecins belges ont publié une étude[4] qui, pour une fois, a été reprise par certains médias :
Sans surprise, ces chercheurs ont découvert que les patients qui faisaient des « formes graves » de Covid étaient souvent carencées en zinc et en sélénium.
À l’inverse, comme l’a précisé l’un des auteurs, le Pr Du Laing, « les patients qui ne présentaient pas cette carence, ou chez qui elle était moins prononcée, ont plus souvent survécu et se sont rétablis plus rapidement. Ils sont tombés nettement moins gravement malades »[5].
Ce phénomène a été largement confirmé par la suite[6].
L’étude la plus récente a analysé rétrospectivement le taux de zinc dans le sang de près de 4 000 malades du Covid[7].
Conclusion sans appel : ceux qui avaient un déficit en zinc étaient plus souvent hospitalisés et mourraient plus souvent du Covid que les autres (et cela, « toutes choses égales par ailleurs », c’est-à-dire à âge et comorbidités équivalents).
Ajoutez à cela les essais cliniques favorables au zinc[8], et vous voyez que le zinc est bien un élément fondamental pour lutter contre les infections hivernales comme le Covid.
Cela veut dire qu’il ne faut surtout pas être carencé en zinc pendant l’hiver…
… et qu’il vaut mieux avoir une boîte disponible pour se soigner dès les premiers symptômes !
Encore faut-il bien choisir la forme de zinc et le mode d’administration…
Restez connecté, je vous en reparle très vite.
Bonne santé,
Xavier Bazin
PS : Dites-moi en commentaire, ci-dessous, si vous avez, comme moi, des gélules ou pastilles de zinc chez vous !
Est-ce que vous en prenez tous les jours l’hiver ?
Est-ce que vous en avalez dès que vous avez un début d’infection ?
Si oui, quelle marque, et quelle dose ?
Merci de partager votre expérience avec le zinc en commentaire.
55 Responses
Bonjour X.B
Mon épouse et moi (69 et 71,5) prenons chaque matin du zinc bisglycinate depuis 2017. Le picolinate de zinc à 22mg de chez Solgar qui recommande depuis un an voire plus de ne prendre qu’1/2 comprimé par jour soit 11mg ( petite étiquette ajoutée sur le pilulier). Depuis 2 mois nous prenons le zinc bis….de chez Vit’all+ ( 1/2 comprimé secable recommandé apporte 15mg de zn). Non vacciné j’ai fait connaissance avec le variant delta entre fin nov 21 et 14 décembre 21 (2 semaines de tisanes thym/romarin/artemisia annua); la perte d’odorat pendant plusieurs mois me fait dire que c’était lui. Mon épouse, ancienne
infirmière s’est arrêtée à 2 doses du plus commercialisé et est passé au travers. Depuis nous avons rencontré des virus moins virulents que nous combattons toujours de la même façon. J’ai eu l’occasion de commenter lors de votre étude sur l’hypertension. Je suis Jean Paul (la ceinture, les bretelles cousues au pantalon….tout le monde ne peut pas se payer c,d,zn,curcuma,coenzyq10….mais je ne dois pas être le seul à penser qu’à partir d’un certain âge, qu’une année de vie en bonne santé n’a pas de prix). Afin de réduire les excipients et gélules, je serais preneur d’un bon multivitamine.
A bientôt
Monsieur Bazin
Bravo je vous suis depuis plusieurs années déjà et je suis tellement d’accord avec ce que vous nous dites.
Pour ce qui est du zinc je suis un peu mitigé car on m’a toujours dit que l’on ne pouvait pas prendre de zinc si on avait un cancer de la prostate.
Est ce que vous pourriez m’en dire un peu plus j’aimerais avoir votre avis car il est important de le savoir s’il y a un jour une autre épidémie ?
Merci beaucoup pour tout ce que vous faites.
Depuis l’origine de l’homéopathie (ou presque) on soigne par des oligoéléments, au début 12 puis 12 additionnels, le 1est-en france – le calcium, mais le 21 est le ZINC.
Bonjour,
Je prends du Zc Oligosol/Labcatal, 1 ampoule ts les 2 j en temps normal, 1 ts les j. en période d’infection ou je peux prendre aussi Zc de chez Catalyons – la forme liquide n’est-elle pas la plus assimilable ? J’ai eu le covid sous forme de symptomes grippaux cognés à ne pouvoir quitter le lit pendant 1 semaine – je me suis soignée seule avec Zinc, vit. D, et autres remèdes naturels, en jeûnant durant 4 jours avec des tisanes – Je n’en reviens pas – j’hésite encore à en parler à certaines personnes qui refusent de me croire, ce qui m’a amené à prendre la décision de m’en éloigner – et je réalise maintenant que ce sont ces mêmes personnes qui m’ont fait perdre mon temps et mon énergie depuis des années –
Bonjour Monsieur BAZIN,
Selon vos conseils toujours judicieux, honnêtes et sensés, je les note et les observe en fonction des situations. Ainsi que ceux du Pr JOYEUX.
Je me complémente en zinc depuis l’automne 2021. En juillet 2022, j’ai contracté le covid au cours d’une hospitalisation. Il m’a été donné tout un arsenal de médicaments contre le covid. J’ai assimilé cette ordonnance à du gavage. J’ai pris, consciencieusement, l’antibiotique et l’antiviral. Pas les autres. Avant de retrouver ma liberté, je l’ai dit à l’interne qui me suivait afin qu’il n’y ait pas de confusion sur l’efficacité de ses 4 prescriptions anti-covid. Ma « confession » a été notée dans mon dossier.
J’ai un gros souci de santé (un lymphome cutané, très rare et très « méchant » que l’on ne sait soigner) pour lequel l’oncologue me prescrit, en préventif, un antibiotique 3 jours / semaine un antiviral tous les jours. Les antibiotiques affaiblissent l’activité du microbiote et probablement, affectent l’immunité. D’après mes lectures, l’immunité nait dans les intestins.
Je rechigne à prendre trop d’antibiotique au motif que, au cas ou je développerais une infection qui nécessiterait l’usage de ces médicaments, leurs effets seraient susceptibles d’être inefficaces. Suturé par ces derniers, mon organisme ne réagirait plus, ou avec des doses renforcées. Bien sûr, il n’y a plusieurs classes d’antibiotiques…
J’essaie de préserver mon immunité défaillante avec du zinc (N H C O) à raison de 4 gélules / jour. De la vitamine D (Zyma D) dont mon statut était de 66 ng/ml, il y a quelques mois et du magnésium. J’en prends tous les jours été comme hiver, en modulant les prises selon les saisons.
A l’automne 1989, j’ai contracté une très sévère grippe. Par nécessité, j’ai été soignée par allopathie (néocodion et 6 autres produits) qui m’ont complètement détraquée. 10 mois après, je n’étais toujours pas remise des perturbations digestives, hépatiques et grosse fatigue. Ces molécules ne sont pas anodines.
Merci pour vos bons conseils et votre dévouement au profit de vos abonnés dont je suis un élément. Vous êtes un précieux guide et j’exploite vos avis au mieux.
Bien à vous.
en ce qui me concerne, je prends du zinc tous les jours, sous forme Liposomal, à raison de 15mg par jour du laboratoire Biocyte.
Bonjour, j’ai la maladie HASHIMOTO et depuis 20 ans toujours L-THYROXIN 0,75. Pas des cils, sourcils, les ongles qui cassent. Depuis 3 mois j’ai commencé perdre les cheveux. J’ai acheté ZINC + VIT C chez TISANES FOUCHE. J’aime espérer que la situation va se améliorer. Bonne soirée
Bonjour merci pour se message, mais quelle médicament Zinc prendre ,mercis de votre réponse très cordialement GA
Je n’ai jamais pris de zing en complément de traitement lors d’une grippe hivernale, je suis rarement malade , mais j’ai systématiquement une bronchite chaque hiver.
J’aimerais bien essayer une complémentation cette année pour tester l’efficacité.
Bonjour. Oui bien sûr, depuis la crise du Covid et suivant vos recommandations, nous avons toujours du Zinc chez nous. Nous faisons régulièrement des cures, car le zinc n’est pas juste utile en cas d’infection, mais il est nécessaire pour la bonne santé de la thyroïde et de la prostate, 2 organes que nous voulons chouchouter.
Merci à vous d’être vigilant et nous conseiller avec beaucoup de générosité.